Limonade Joe futás

2008.07.17 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:22

Távolság

6.68 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
78
Maximum
178

Edzésleírás

4x1030m : 5:44; 5:21; 5:03; 4:52 +az oda vissza 2*1.28 km bemelegítés, levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:22 6 06:24 9.38 0 78 178 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!