gyaloggalopp 19 km Futás 2012-03-14-n 18:30-kor

gyaloggalopp futás

2012.03.14 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:38

Távolság

19 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

138

Maximum

174

Edzésleírás

Ollé! Pulzus rendben! :)
No már csak a csípőmmel kell valamit kezdeni, mert az elmúlt egy hét aszimmetrikus mozgása miatt eleve furcsán lépek, plusz a fokozós szakaszban a végén megint elkezdett nyilallni az oldalam. De megoldom, megoldom! Még egy kis türelem és megoldom! :-P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:38	19	04:43	12.72	0	138	174	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (RS)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.