Edzésleírás
Hát, nem sok kedvem volt és nagyon nehezen is ment. De, ha már aláírtam a nyilatkozatot :-), hát megfutottam a mára vállalt minimumot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:11 | 5 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 157 | 144 |
Szab 4638 napja
5 kilivel messzebre kerültél ATTÓL :))