endrodi.gabor futás

2012.03.14 Szerda, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:23

Távolság

11.28 km

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Ma szabin voltam, tereprendezést terveztem kertben, de rámszerveztek mindenfélét. így bosszúból elmentem futni tereprendezés helyett. gondoltam jó fej leszek elviszem a kutyákat is. hááát, amit ezek műveltek az erdőben! mondjuk, ha nem futni indultam volna, nyilván nem zavart volna, de így. folyton az őzeket hajkurászták, aztán nem találtak vissza hozzám, így hol egyhelyben állva hívogattam őket, hol visszafele futottam, mert arra kerestek. szóval legközelebb itthon maradnak ;)

http://www.endomondo.com/workouts/42194930

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:23 11.28 05:42 10.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4671 napja

...na akkor ez egy jó kis iramjátékos résztávedzés lett....

lilla képe

lilla 4671 napja

sokkal jobban jártál mint én. nálunk márc. 15-e volt kosztümben :OOOOOOO

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!