NoHa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
30 kmTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Edzésleírás
Élményfutárokhoz ki és beszólogatni nekik ,hogy már fázok olyan lassúak :)
Szegénykéim, nagyon durva edzést kaptak. Mi Rodrival mentünk egy gyors kört, ahol nem bírt magával, mint egy kiscsikó kirobbantott mindig 35-tel :)
Aztán csináltam videjót az élményfutárokról, megyek és meg is szerkeztem.... hamarosan látható a FB-n! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 30 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
zozo.m 4490 napja
Köszönök szépen mindent! Élmény volt!
Egészségedre válljon ez a kis mozgás!
ORBEA ORCA 4490 napja
Egészségedre Norbi,ne is erőltesd a futást,amíg érzed a sérülést,a bringa a legjobb gyógymód.
Egs!
torolt_5749 4490 napja
Okos,hogy nem erölteted a futást:) Egs
áki 4490 napja
Norbi az igazi élményfutár, ha nem futhat, jön bringával :-)
rodriguez 4490 napja
Neked majdnem a duplája összejött kiliben...
Kirobbantottam? Az azért túlzás :-) (Garminka szerint 38 volt a max...) Egs és köszi a társaságot. Remélem felmelegedtél már....
galagyuri 4490 napja
Köszi a szurkolást és azért Te is tekertél szépen!
bejcsi 4490 napja
Köszi Nóóóbiiii, hogy drukkoltál, és hajtottál minket, bár én ma nagyon ratyi voltam. De ahogy mondtad: ne csüggedjek, majd legközelebb jobban fog meni. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4490 napja
Frankó lett a videó néztem FB-n! :D És dehogynem, te is velem fogsz futni a Vivin, emlékezz rá tavaly is milyet mentél! Simán benned van az 1:30 benned is! ;)
Böszmén meg hajrá, toljátok neki!!!