Kritty téli sport

2012.03.13 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

7 km Szint: 900 m

Tempó

15:43 p/km (3.82 km/h)

Edzésleírás

Sok sok meredek nyugati falat megmászva jutottunk a 2. házig. Csodás napsütés, kicsit latyakos hó, de nyomtuk felfelé veszettül. Hamarabb fölértünk, mint tegnap és magasabbra. Fönt a házban isteni fincsi forró csokit ittam hatalmas hegycsúcsnyi tejszínhabbal és egy mini KitKattal. Nagyon jól esett. Aztán fóka le a lécről, cipő szorosra becsatol és már zúdultam is le a völgybe. Ma sajna nem volt rartaknyom (kellett ilyen korán jönni:):), de azért ismét nagyon gyorsan lekeveredtem a völgybe. Azt hiszem ismét mozgásgazdag napot zártam. :):):) Na van is izomérzet a lábaimban. :):):)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 7 15:43 3.82 900 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4488 napja

Mozgásgazdag. Nálad ez az alap, hihetetlen vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!