Edzésleírás
Sok sok meredek nyugati falat megmászva jutottunk a 2. házig. Csodás napsütés, kicsit latyakos hó, de nyomtuk felfelé veszettül. Hamarabb fölértünk, mint tegnap és magasabbra. Fönt a házban isteni fincsi forró csokit ittam hatalmas hegycsúcsnyi tejszínhabbal és egy mini KitKattal. Nagyon jól esett. Aztán fóka le a lécről, cipő szorosra becsatol és már zúdultam is le a völgybe. Ma sajna nem volt rartaknyom (kellett ilyen korán jönni:):), de azért ismét nagyon gyorsan lekeveredtem a völgybe. Azt hiszem ismét mozgásgazdag napot zártam. :):):) Na van is izomérzet a lábaimban. :):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 7 | 15:43 | 3.82 | 900 | 0 | 0 | 0 |
Tamás55 4488 napja
Mozgásgazdag. Nálad ez az alap, hihetetlen vagy!