zsolaaa erősport

2012.03.12 Hétfő, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

5 perc szobabicikli

10x4 guggolás

8x60 bem.

80-85-85-90-90-90-90-85-85-85

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4485 napja

Szép kis sorminta,egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!