horizsolt futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
18 km Szint: 500 mTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Edzésleírás
Kőbánya-B.szt.kereszt hegytető-műút-kőbánya. Az első hosszabb futás az idén, jó felkészülés a 15-i népek tavaszára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 18 | 05:50 | 10.29 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4435 napja
melyik távra elég ez a felkészülés?????