mjoci futás

2008.07.16 Szerda, 06:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:34

Távolság

7.4 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

munkahelyre:((

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

judit61 képe

judit61 6019 napja

Munka ( ami sajnos létszükséglet ) és regenerálódás az újabb kiemelkedő sportteljesítményekhez!
mjoci képe

mjoci 6020 napja

Nem éreztem,hogy gyors lettem volna.Lehet,hogy jót tett az edzötábor:)))A jövö héten sajna jön a passziv pihenés:((
judit61 képe

judit61 6020 napja

Ez laza futás? Akkor mi a gyors tempó? Ráadásul ennyi kalóriabevitellel!! Kár, hogy letelt a szabadságod, igazán jó lett volna még olvasni az aktív pihenésről írt beszámolóidat.
Gandi képe

Gandi 6020 napja

Együttérzünk veled! Szabi után az első nap mindig olyan nyűűűgös :-( De fel a fejjel! :-)
mjoci képe

mjoci 6020 napja

És ráadásul éhesen,egy bögre teával.
Nyúl képe

Nyúl 6020 napja

Na, de sebesek vagyunk így korán reggel... :) egyébként csak irigykedek... ;)
kola képe

kola 6020 napja

Átmenet, nyaralásból, munkába.:))) Gratula az edzésnaplóhoz, és persze a mögötte lévő teljesítményhez.

Felszerelések