Edzésleírás
Népligetes barangolászás, azt hiszem a heti 6 futásról áttérek 5-re, kevés az egy nap pihenés, viszont a km-ből nem engedek:))
Hajrá BSZM-esek!
1. csapat: Áki, Károly Lacika, F. Dávid ( a 4 percesek) :)
2. csapat: Herbák Geri (egyéni is), Kis Laci , én ( az ötösök) :)
Nem ugrasz le egy ultrára? :)) Tavaly bejött...ismét szurkolnánk! ;) Mi meg köszönjük, elkél a bíztatás nekünk is!
Te kis kilihalmozó... :))) Egészségedre és szép napot!!!
szép pulzus! egészség!
áki 4687 napja
Szerintem jól döntesz, nekem is sokkal jobban működik a két pihenőnapos rendszer.