ORBEA ORCA futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
10 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Edzés után pici futás a város végéig a szokásos távon,és vissza.
Lefelé lefújt a szél szinte,visszafelé egy perccel voltam lassabb.
Minden rendben volt,futás után már a zuhany alatt úgy éreztem,mintha csak tegnap futottam volna...:-)
Hiába,a 10 km az mégsem 20,itt még laza az ember....
Pulzus:
125 alatt:1%
125-145:98%
145 felett:1%
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 10 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 146 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
ORBEA ORCA 4644 napja
Mambuc,látod ezért vagyok kopasz...:-))))
pátyalso 4644 napja
Egs a rövidtávhoz!
Mamba 4644 napja
shepherd66 4644 napja
de tudod a szél a barátunk:) egészségedre,
még mindig nem jött meg a váz, nem futárszolgálattal, hanem simán postán küldte. ha minden jol megy talán a fa alá berakhatom:(
NoHa 4644 napja
Baba! :) Néha a kevesebb több ;) Egészség!
Sneci-ke 4644 napja
szerintem 20-nál is laza lettél volna
PecsiPeter 4644 napja
Laza vagy :):):)
toncsofia 4644 napja
... mintha csak tegnap futottam volna.... na ezt nevezik állóképességnek!!!
HarcsaBarna 4644 napja
pici kis futás:) egészségedre!
zsolaaa 4645 napja
Szép kis levezetés
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mamba 4643 napja
Jaa! :o) Azt hittem a légellenállás miatt. :o))