dilisuni futás

2012.03.11 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:47

Távolság

15.09 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

Jól átvágott az órám, kb. egy kilivel kevesebbet mért ;) Suhanjosok edzésére mentem, de Gusztos Peti mondta, hogy forgatás lesz, így csak később indulnak. Nem vártam meg. Na, akkor vissza a MAC-hoz és a külső körön elindultam két laza körre. Sziget végén találkoztam Anitával, aki bizony jól elcsábított... a többi nem publikus ;)) na jó, még annyi, hogy voltak kecskék, sztorizgatások, Tomekkel való szóváltás és nagy hallgatások... (amikor kicsit megrántotta a laza tempót ;))

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4686 napja

Ne higgyetek neki,mindig ő ment elöl,diktálta a tempót.:)

És igen,tessék pihenni!

Egészségedre és köszönöm!

Andikölök képe

Andikölök 4686 napja

Ezek a lányok.. Mit tettek veled.. De azért látom, az edzés jól sikeredett :)) Egészégedre, gratula a felkészülésedhez, most már tessék pihenni!

Tamás55 képe

Tamás55 4687 napja

Ilyenek ezek a lányok, jól elcsábítanak, aztán rohanhatsz utánuk.... Arra lennék kiváncsi: a nagy hallgatás alatt mi történt? :))))

runing képe

runing 4687 napja

Igen, igen...Anitával vigyázni kell, tempó ügyben mindenképpen - én ezt a részét ismerem- de Neked kijutott a csábításból is :-)) Remek társaság, iramváltás...kell ennél több??!! Egészségedre! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!