panferik futás

2008.07.15 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:57

Távolság

16 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

cipőtesztet csináltam, a futóművem kapott egy gore-tex borítást. Nagyon jóóóó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:16:10 3 05:23 11.13 0 0 0 0
00:16:56 3 05:39 10.63 0 0 0 0
00:16:56 3 05:39 10.63 0 0 0 0
00:16:33 3 05:31 10.88 0 0 0 0
00:16:23 3 05:28 10.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!