Atomic22 9.4 km Futás 2012-03-10-n 09:00-kor

Atomic22 futás

2012.03.10 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

9.4 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Bp III. Fő tér - Római part ov. Galagyuri szervezésében.Élményfutárokkal az első közös edzés. Szuper jól éreztem magam. Ez az 1 óra nagyon gyorsan elment. Vidám emberek között, beszélgetve és új terepen nyilván jó volt.. :) A tempó változott, és csak a pulzusomra hagyatkozhattam. A végét megtoltam, de Buru Évit nem értem utol, bár ő babakocsit is tolt maga előtt :)) Éreztem, hogy a 10 nem lesz meg, de az erősebb tempó "kárpótolt". Így 15-öt is vállalnék, akár minden héten

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:10	9.4	06:24	9.37	0	0	157	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.