Edzésleírás
Kurucles - Budakeszi - Normafa - Libegő felső vége - Budakeszi - János-hegy - Hárs-hegy - Hűvösvölgy - Határ-nyereg - Szépvölgyi út, parkolók - Hármashatárhegy - Fenyőgyöngye - Árpád-kilátó - Apáthy-szikla - Pasarét. Pocsék kondi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:31:39 | 33.76 | 08:03 | 7.46 | 1429 | 0 | 0 | 0 |