Edzésleírás
Normafa 20, 680 szint. Pocsék kondi. A végére kész voltam.
http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/naptar/tura?id=3584
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:30 | 19.2 | 07:25 | 8.08 | 680 | 0 | 0 | 0 |