CsiriBá futás

2012.03.10 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:50

Távolság

10 km

Tempó

03:35 p/km (16.74 km/h)

Edzésleírás

Naplás-tavi tavaszváró futás. Vártuk, de még igazán nem gyütt meg, bár levi biztos póló nélkül futott volna, én azért még kesztyűvel is bebiztosítottam magam:-)) De legalább a nap sütütt:-)

Az 5X2 km-en indultam el, de az elsőetap vége előtt úgy döntöttem, hogy inkább egyben futom le az egészet. Öreg vagyok én már az ilyen 2 km-es sprintekhez, meg a tülekedéshez a rajt után:-)

Így legalább 2. lettem Hirth Marci után, viszont nem értékeltek bennünket..:-)

Ja, az időt nem mértem, eredménylista meg még nincs, úgyhogy a rajongóim ezzel az infóval szegényebbek lesznek...:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!