Edzésleírás
Kifejezetten laza, átmozgató futás volt a cél. Pályára mentem futni, GPS-t próbáltam belőni. 4,5km-en olyan 150m-rel mért kevesebbet. Kalibrálást nem találtam rajta, szóval a korábban is sejtett kb 30m/km eltérés megvan. Ez 20km-nél már 600m alaphangon,de ennyi a min. eltérés. Ennek ellenére persze jó dolog és használni is fogom. Edzésnek nehezen álltam neki,de menet közben egyre jobban éreztem magam. Jövő héttől léphetek előre újfent! Nagyon jó :)
Utána nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 5.5 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |