pixi22 21 km Futás 2012-03-11-n 08:10-kor

pixi22 futás

2012.03.11 Vasárnap, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:20

Távolság

21 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Hosszú futás a Nagyerdőn Zsoltival. Az Oxigén-körön egész jó volt a pálya, Pallag felé már sokkal rosszabb volt a terep.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:38	7	05:48	10.34	158	139
00:20:58	3.5	05:59	10.02	147	141
00:20:26	3.5	05:50	10.28	152	143
00:20:09	3.5	05:45	10.42	154	146
00:19:09	3.5	05:28	10.97	165	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.