ironhani 31.9 km Futás 2012-03-10-n 07:44-kor

ironhani futás

2012.03.10 Szombat, 07:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:32

Távolság

31.9 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

A második Sóstó-kör elején összefutottam Nagy Atival, és onnantól együtt mentünk. A második kör még kb. annyi lett, mint az első, de a harmadikban több, mint 3 percet gyorsultunk. Jó kis futás volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:32	31.9	05:06	11.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.