Edzésleírás
Olimpiai 5 próba tavaszi túra kihívása ismént. 3-an rajtoltunk el a közel 32 km-es távunknak a zselici dombok között. Gabesz, Kopi és én...sajnos Ritának problémája akadt, ezért a mai túrát ki kellett hagynia. Mielőbbi gyógyulást kívánunk neki!....Később Bakondi Jani is csatlakozott hozzánk, de ő kocogva tette meg a távot és hamar elhagyott minket. Jó tempóban , jókedvűen tudtuk le ezt a túrát, ahol meghatározó szerepet töltött be a hóvirág.....ugyan is mindenütt hóvirágszőnyeg borította be a talajt, de jó, itt a Tavasz! Egészségünkre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:25:00 | 31.5 | 12:13 | 4.91 | 585 | 0 | 0 | 0 |
GRATULÁLOK, KATA! :)
Tőlem is kapsz pár szál hóvirágot! Délután már annyira mehetnékem volt, hogy egy mini túrára elmentem a Szalacskai-hegyre medvehagymát szedni.. :) A fotó is ott készült!
Egészségedre,jó pihenést...Hát Izsák....jeeeeeeeeee
Szuper Csajszi!!Egészségedre!
csibe 4456 napja
Egészségedre Nővérkém! Jó pihit, jó hétvégét!