Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:09Távolság
10.47 kmTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hétvége és napsütés, tehát minden adott, hogy meglátogassam a Dunát. A part melletti ösvény még kicsit sáros, de a gát teteje már csontszáraz és mivel még nem nőttek ki a fűcsomók, nagyon jól futható.
Futóval nem találkoztam, de millió horgászt láttam a parton. Plusz sok-sok kutyisétáltató, akik szerencsére szépen a lábukhoz hívták a Rozi, Pötyi, stb. kutyákat.
Visszafelé a gát után az asztaltra érve megnyomtam egy kilit, 5:30-as lett (persze itt kicsit elszállt a pulzus), nagyon jólesett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:09 | 10.47 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 174 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
RemAti 4450 napja
Szép volt! Nem látszik, hogy beteg voltál. Mázlista vagy a kutyákkal. -:) Egészségedre! Balatont fogsz kerülni?
forgi 4450 napja
Nátha vagy nem, ez így jó futás lehetett. Egs!
Szurkolok én is nagyon nektek csütörtökön! De az biztos, nem fogtok csütörtököt mondani!
picikata 4450 napja
Jól vany Anyus megy ez... :)
Csütörtökön meg szurkolok nektek 1000-rel!!!
RunKa 4450 napja
és milyen orrcsiklandó a Duna illata ! :) Egs !
bibe2 4450 napja
Remélem azért nem említetted köhögést, mert már búcsút intettetek egymásnak! Egs!
Andikölök 4450 napja
Szép edzés volt, +napsütés, jó idő, mi kell még? Ez ráhangolódásos edzés volt ajövő hétre :) egs és csak így tovább!
pátyalso 4451 napja
És szerencsére köhögésről nem kellett olvasnom a mai szupi 10 kilid simán lement nélküle:)
Már várom a csütörtököt,hogy izgulhassak értetek!
HarcsaBarna 4451 napja
Egészségedre, hajrá!
Bobe 4451 napja
Egészségedre (látom meggyógyultál) :-))
ORBEA ORCA 4451 napja
Minek kéne izguljál,odamész,aztán futol...Baxxa meg bocsánat,FUTSZ egy szépet,Sneci-késet:-)))
Egs!
Sneci-ke 4451 napja
Dani, hát gyere :-)
Danny 4451 napja
Én azt mondom a rajtnál izgulhatsz amíg el nem lövik, és utána megváltozik minden... :D Nem szabad agyon izgulni semmitsem...én megjártam vele ... :S Hatalmas nagy kitartást a Balatonra... Valahogy úgy érzem ott kéne lennem... :D
Sneci-ke 4451 napja
Lányok, még tényleg nem izgulok... Ugye nem baj?
Tündüs 4451 napja
Nem Erika még nem izgul, de én már szétrágtam a szám szélét!!! DD
Felénk is sokan kint voltak és tömeg van az állatkertben..
A Pötyi meg a Rozi :))))
Még pár nap és iszonyú jó formában leszel!
Danny 4451 napja
Örülök a mai futásodnak! :D Egészségedre !
Huszárlány 4451 napja
Visszajön a formád!!! Izgulsz már?
rodriguez 4451 napja
Örömmel látom, hogy a betegség nem vett ki belőled sokat.... Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4450 napja
Egészségedre! Úgy látom egy-kettőre felveszed ismét a régi tempót! Izgulni meg tényleg felesleges.