stilden futás

2012.03.10 Szombat, 09:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:33

Távolság

20 km Szint: 248 m

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
100
Maximum
176

Edzésleírás

Próbáltam 4:20-ra futni minden kilit. Jól esett, de a végén már éreztem a vádlimat, gondolom a tegnapi miatt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4689 napja

két hét mulva ezt már 3.45-ős liliben tolod remélem !

Felszerelések

Asics GEL-STRATUS 4