aRchi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:17Távolság
15.8 km Szint: 305 mTempó
05:50 p/km (10.27 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
84
Maximum
159
Edzésleírás
Normál-hosszúfutás - Normafára fel majd vissza. Nagy részt félmaraton útvonalának egy részén. Kellemes edzés futóidőben, bár párás volt a levegő és fent már fújt a szél, érdekes idő volt. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:45 | 2 | 07:23 | 8.14 | 154 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:23:25 | 4.5 | 05:12 | 11.53 | 23 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:21:48 | 3.5 | 06:14 | 9.63 | 120 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:10:35 | 1.8 | 05:53 | 10.20 | 8 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:10:26 | 2 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:11:18 | 2 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Reebok Premier Pump Paris Trainer
Timex T5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
