Amatőr 21 km Futás 2008-07-08-n 11:00-kor

Amatőr futás

2008.07.08 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:59

Távolság

21 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Szálláshely-városközpont, majd vissza, ez kétszer, így majdnem hivatalos félmaraton táv lett. Délidőben kissé meleg van, de így jött ki családilag a program. :) Fél literes víz a kézben, egy kút is volt, szóval túlélhető. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:59	21	06:00	10.00	0	0	167	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.