Edzésleírás
Gesztenyéskert. Jó hosszú edzés volt, és hála Levinek, elég tempósan kezdtül az első résztávot, onnan pedig már nem volt visszaút:-)
8 X (2 kör erős - 1 kör laza)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 18 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |