running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:29Távolság
12 kmTempó
03:37 p/km (16.56 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Két szupergyors Gepárddal / Pierrel és Gáborral/ egy tempófutás a szigeten. Nagyon jól esett a futás, és nagyon élveztem végig. Pierre nagyon jó lesz az idén!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:20 | 5 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:10 | 5 | 03:38 | 16.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 2 | 03:30 | 17.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Shrek 4494 napja
Nem csak ő ...
áki 4494 napja
Ebben a társaságban nincs pardon, csak könyörtelen tempó! Na ez nem pumuklifutás az biztos.
galagyuri 4494 napja
Nem semmi....furge csapat volt!
Pierre 4494 napja
Köszi az edzést! Nagyon jó formában vagy (de ezt eddig is tudtam). :)
toncsofia 4494 napja
Na tessék.....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4494 napja
Te is jó leszel (vagy már az is vagy)...