running Laca futás

2012.03.09 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:05

Távolság

11.1 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:04 4.6 04:22 13.75 0 0 0 0
00:19:51 4.6 04:19 13.90 0 0 0 0
00:08:10 1.9 04:18 13.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4462 napja

alig futottam kevesebbet mint Te! :-)

Shrek képe

Shrek 4462 napja

Alvós futás? Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!