Alabárdos 18.52 km Futás 2012-03-19-n 08:20-kor

Alabárdos futás

2012.03.19 Hétfő, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:04

Távolság

18.52 km Szint: 110 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Rákos-patak - derékkimélő üzemmódban tényleg laza futás, mint azt az átlagpulzus is mutatja.

Mert ugyan a kerti munka nem sport, de egy sokéves mogyoróbokor kiásása, nem is pihenés... és vasárnap azt műveltem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:00	16	04:49	12.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.