Rékucc futás

2012.03.08 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Atis futóedzés, nagyot szaladtunk egyébként! :) 

Új cipő első útján jól vizsgázott, olyan volt, mintha rekortánon futnék, még persze össze kell szokni kicsit, de szerintem nem lesz itt gond, Gábor jó cipőt talált nekem. :D

Szóval az edzés, egész erős tempóban indultunk neki, az elején kicsit le is voltam maradva, a szokásos majdnem sereghajtó helyemről viszont sikerült felküzdeni magam az élcsapathoz, Ágiékhoz. 

Gesztenyés kertben kb félórát futóiskoláztunk, majd szaladtunk is vissza a BEACra. Most már végig Ágiékkal mentem, volt h mi vezettük a sort, nagyon király volt! :) Én még sose voltam ilyen gyors, szerintem... Tökjó volt!

Nem tudom h az új cipő teszi-e, de jól ment a futás, kb hosszú-hosszú hetek óta először. Öröm van és bódottá, vasárnap meg megnézzük azt a Duna Menti Tízest, ha minden jól megy. ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rékucc képe

Rékucc 4498 napja

Bizony! És így h nevet változtattam, még esélyes is h megtalálnak az ismerősök. :D 

Köszi!! 

Noncsa képe

Noncsa 4498 napja

Nem is tudtam, hogy "edzésonlány" vagy!:))

Hajrá vasárnap!!

FutoDetto képe

FutoDetto 4499 napja

:) 

Felszerelések

Puma Complete Ventis W