galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
1 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Spining egyedul. Ma pihenonap. Eleg sokat maszkaltam, legalabbis a szokasos ulo munkahoz kepest. Terdem picit erzekenyebb. Ma ittam tejes turmixot eloszor jan 1 -ota. Reggel versenysuly: 70.8kg.
Natham 1 fokkal jobb, a tegnapi izzadas jot tett, de magas pulzuson meg kifejezetten zavar a torkom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kiscsoki 4672 napja
még 1-2 nap és ismét a régi leszel!
ORBEA ORCA 4672 napja
Biztos a napkitörés az oka,meg a melegfront.Jobbulást Gyuri!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4672 napja
Szombatra azért kúráld ki magad! :) Jobbulást!