Steve 20 km Bringázás 2012-03-08-n 19:10-kor

Steve bringázás

2012.03.08 Csütörtök, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

20 km

Tempó

02:58 p/km (20.28 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Spinning óra ... az első felében síkon, majd két hegymenetben 4×4-es jumpokkal és perces kiállásokkal takított menetek ... a második hegymenet taposó szakaszain sikerült határig növelni a terhelést és a vádlijaim emlékeztettek az előző óra tempós futására :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 4695 napja

Szép!.)

Gandi 4702 napja

Most látom, hogy már nem is otthon nyomod a tekerést, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.