mjoci futás

2012.03.08 Csütörtök, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:06

Távolság

15 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

Bemelegités után 3X1000/1000 meg egy 2000/1000. Az elején még vigyorogtam, de 8:09-es 2000-nél már rendesen torzult az arcom.:)) A levezetésként meg iramjátékoztam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

picikata képe

picikata 4689 napja

... :)

mjoci képe

mjoci 4689 napja

A vicsor viszont öszinte volt.:))

picikata képe

picikata 4689 napja

Nálam torz arcal is Joci Lovag vagy... :)

(...most benyaltam, magam... :D :D )

...és persze Rock & Roll !!! ;)

posztizoli képe

posztizoli 4689 napja

 ,,Barátok jönnek, mennek...ellenségek gyűlnek" Végre nem egy mosolygós, laza futás....

pátyalso képe

pátyalso 4689 napja

Edit,ebben/is/ egyetértünk:))

bibe2 képe

bibe2 4689 napja

gondolom arra akartál célozni, hogy már nem volt olyan őszinte a vigyorod:) egs!

mjoci képe

mjoci 4689 napja

Amióta ismerlek benneteket nincs szükségem ellenségekre.:)))))))

Kicsi képe

Kicsi 4690 napja

Torz fejjel is csak a mi Jocink vagy! :)

Békés is csatlakozik! :) Na nem a nőnaphoz! :)

nyaff képe

nyaff 4690 napja

Te résztávozva mész melóba?????

csetbalu képe

csetbalu 4690 napja

ja, van egyfajta arca... így is, úgy is. na de így szeretünk.

a beszólogatást kiterjesztem Fejér megyére...

mjoci képe

mjoci 4690 napja

Úgy tünik, hogy ma a nőnap mellett a Fehérváriak beszólnak nap is van.:))))))

mateve képe

mateve 4690 napja

Nanáááá....mi másra :D:D:D

pecsenye képe

pecsenye 4690 napja

az arcára gondoltál?:):)

mateve képe

mateve 4690 napja

...mondjuk alapjáraton se mindennapi... :)))) Egs!

Felszerelések