nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:16Távolság
8 km Szint: 20 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
63
Maximum
165
Edzésleírás
Az első 6 kili 5:25-5:30 között, aztán az utsó 2 kilibe beletettem jópár sprintet. Nagyon jól éreztem magam, semmi zavaró tényező (fájós láb, oxigén hiány stb.), nekem tetszett.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
prókátor 4690 napja
Van mindig oxigén a föld légkörében csak be kell szívni !
...májashurka 4691 napja
nagyon jó vagy...ott leszel!?
áki 4691 napja
Jók az ilyen edzések és hatásosak is!
posztizoli 4691 napja
Szinte száguldás... vidámság !!:)))
HarcsaBarna 4691 napja
micsoda tempó!
mateve 4691 napja
Váááááóóó....ez aztán a szép tempó!!!! GRATULA!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 4690 napja
Látom te is rávetted magad egy kis oxigénhiányra,ezek az edzések jól fel tudnak dobni.Egségedre.