takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
18 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
ház - kastély + erdő 2 km + felrázó repülők
12 km temó futás: 49:02 pulzus: 163 / 176
(1. 6 km: 25:18 / 157 ... Maratoni tempó ... álmodozom:-)))
2. 6 km: 23:44 / 169 ... ez a tempó meg jó lenne a félmaratonra!!!)
2 km levezetés 10:00 / 140 alatti pulzus
Nyújtás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
stirma 4490 napja
Hát vidd magaddal Kokót nyúlnak a maratonra:) Ennyit igazán megtehet érted:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4489 napja
...így így.... merj nagyot álmodni!