Gandi futás

2012.03.07 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:18

Távolság

6 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

Városliget.

Kayano forever, most nem éreztem semmit, igaz, ez csak 6 kili volt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:18 6 06:03 9.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4453 napja

Ügyesek vagytok, hogy ilyen sokat a szabad levegőn vagytok! Egészségedre a futást!

Gandi képe

Gandi 4453 napja

Ircsinek kutya baja (eddig, kopp-kopp) Sokat kint van a levegőn, napi 4 órákat ilyenkor. Reménykedem benne, hogy ez valamennyit segít. De az elég gáz, hogy az itthon töltött időben meg folyton az apján ugrál. Ha nem kapja el, az egyszerűen maga lesz a CSODA :-)

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4453 napja

Ircsó jól viseli ezek szerint a bacik és vírusok támadását!

Jobbulást Alának! Ti meg ne kapjátok el tőle...

 

Gandi képe

Gandi 4453 napja

Köszi :-)

Ala harmadik napja csupa takony és láz, megtiltom neki, hogy kimozduljon, amíg nem gyógyul meg...

runing képe

runing 4453 napja

előtte semmi süti, csoki:-)) ! No 8.-án Ala ismét biztos kirukkol a "csajoknak" :-)))) Azért bíztató az, hogy a "cak" 6km rendben volt !

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4453 napja

Naccccerűűűű!:)

Egészségedre!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4454 napja

Csak? Az is több, mint a semmi :-) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!