Edzésleírás
Városliget.
Kayano forever, most nem éreztem semmit, igaz, ez csak 6 kili volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:18 | 6 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ircsinek kutya baja (eddig, kopp-kopp) Sokat kint van a levegőn, napi 4 órákat ilyenkor. Reménykedem benne, hogy ez valamennyit segít. De az elég gáz, hogy az itthon töltött időben meg folyton az apján ugrál. Ha nem kapja el, az egyszerűen maga lesz a CSODA :-)
Ircsó jól viseli ezek szerint a bacik és vírusok támadását!
Jobbulást Alának! Ti meg ne kapjátok el tőle...
Köszi :-)
Ala harmadik napja csupa takony és láz, megtiltom neki, hogy kimozduljon, amíg nem gyógyul meg...
előtte semmi süti, csoki:-)) ! No 8.-án Ala ismét biztos kirukkol a "csajoknak" :-)))) Azért bíztató az, hogy a "cak" 6km rendben volt !
Naccccerűűűű!:)
Egészségedre!
Csak? Az is több, mint a semmi :-) Egészségedre!
TiGör 4644 napja
Ügyesek vagytok, hogy ilyen sokat a szabad levegőn vagytok! Egészségedre a futást!