Mike255 2.2 km Úszás 2012-03-07-n 11:47-kor

Mike255 Úszás

2012.03.07 Szerda, 11:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:50

Távolság

2.2 km

Tempó

24:01 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Zalakaroson! A strandnadragban kicsit fura volt úszni amúgy jó volt! 400 m bemelegítés (mell - hát / 50 m) 4x 100 m gyors láb 12x 50 m (oda egykaros 3 jobb/3 bal, vissza fokozó) 100 m hát 6x 100 m oldalérintéses gyors 5-ös levegővel 100 m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:50	2.2	24:01	2.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4469 napja

Tunézia, Zalakaros... Kellemes tavaszod van. De ott nem a meleg vízben kéne inkább keresztrejtvényt fejtened? :)

Strandnadrág nélkül szerintem még furább lett volna az úszás. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.