Szepi futás

2012.03.07 Szerda, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:45

Távolság

5.5 km

Tempó

09:03 p/km (6.63 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Erősítés után futás a teremben futópadon 7.5km/h 150 pluzusig majd séta 5.5km/h 130ig vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:45 5.5 09:03 6.63 0 0 153 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!