Edzésleírás
#12: Résztáv edzés a nap végén. Jól ment, a középső résztávot jól meghúztam.
3.5 km: 18:36
3.5 km: 14:45 (4:12 p/km)
3.5 km: 18:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 10.5 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |