Steve futás

2012.03.06 Kedd, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:45

Távolság

20.41 km Szint: 50 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
88
Maximum
164

Edzésleírás

Bő másfél órányi futás a központi úton ... a második körtől igyekeztem nem lassulni, sőt :), sikerólt is elég lendületesen futni a középső két kort, majd a rövidebb negyedik körben egy pillanatra megálltam, hogy Tóni bá'val üdvözölhessük egymást:) Ma is sikerült számos ismerőssel összefutni, Lupus, Norbi és Imóék is szorgalmasan körözgettek az úton, ki-ki a maga tempójában ...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve képe

mateve 4689 napja

Könnyű futás..? 4:50-ben..? de jóóó neked!!!! :))) Egészségedre!!

runing képe

runing 4689 napja

Steve! Nagyon jó futás...mit hogy jo??? gyors, tempós, élvezetes!   ...és a sok sok kedves ismerős, persze, hogy feldobja az embert! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!