yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
15 kmTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Edzésleírás
Életemben elősször voltam a Börzsönyben ,és ha már ott voltunk ,hát akkor jól elmentünk futni a többiekkel . Először a Csóványosra érkeztünk ,olyan kilátó volt,jajj jajj egy vaslétrán kellett felmenni több emeletet .Vinca nem is mert feljönni:( ... én felmentem ,de eléggé féltem tényleg ,Utána még átvágtáztunk a Nagy -hideg hegyre ,de itt cak télen lehet hideg,,,innen már csak lefelé téptünk . Cillagaim azt hiszem kétszer is meggondolom még a BEAC maxit :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 15 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
