Edzésleírás
Váltófutás terepen, fegyveressen +3,8kg. Eröl csak annyit,hogy a 6kili után nem olyan rossz volt.Monndjuk a csapat leg jobb tagja 4:02-es ídőt futott,de ő nem futott 6kilit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |