Sipi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:31:06Távolság
7.2 kmTempó
04:19 p/km (13.89 km/h)Edzésleírás
Marathon váltó ( Sipi Team csapat ) : negyedikként futottam ,elég meleg volt és magas pára , de ez itt nem újdonság. Időmmel nem vagyok elégedett , másfél perccel jobbat szerettem volna , de ma ennyi ment. A Csapat viszont jól szerepelt , kategóriánkat( F 4 ) nyertük , abszolútban a harmadik helyet szerezte meg a Team. Össz. időnk : 2,54,15
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:06 | 7.2 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mateve 5977 napja
Nagyon ügyesek voltatok!
GRATU!!!!!
GRATU!!!!!
judit61 5978 napja
Gratulálok! Nagyon jó időt futottál ebben a fülledt, meleg időben !
eftomi 5978 napja
Vagy a környezet szépsége babonáz meg, s nem tudsz koncentrálni a célra! :-)
Sipi 5978 napja
Köszi sporik ! Tomi , itt Tatán nagyon ritkán tudok jó időt futni ( 7,2 vagy 14 km-en ) , pedig nagyon sokszor indultam itt versenyeken ! Pára , meleg , stb... nem tudom , valami egyéni mikroklímája van a helynek ? !
eftomi 5978 napja
Szép eredményt értetek el, látom a meleg kifogott rajtad is.
mjoci 5978 napja
Gratulálok.
Felszerelések
Asics Gt-2120
Polar S 120 pulzusmérő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5977 napja