Sipi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:25Távolság
0.968 kmTempó
21:05 p/km (2.84 km/h)Edzésleírás
Családi program , hatalmas pancsoló tömeg , de abban a medencében , ami úszásra is alkalmas szerencsémre kevesen voltak. Elég magas pulzuson úsztam , nyomtam neki , sokáig nem bírtam volna ezt a tempót már....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:05 | 0.97 | 20:42 | 2.90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
judit61 5786 napja
Holnap lesz a legnagyobb hőség, amikor futni fogtok! Vigyázz nagyon, az előrejelzések szerint az UV-B sugárzás szintje is nagyon magas lesz. Én már most rosszul bírom a meleget, nem is mentem el futni, bár tervbe volt véve.
Felszerelések
Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)
Decathlon Tribord-tenyér ellenállás
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5786 napja
A térdem is fáj egy kicsit ( még veitsci emlék ) , nem is mertem futni én sem !