Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
10.75 kmTempó
06:20 p/km (9.49 km/h)Edzésleírás
Sziget. Előszedtem a legféltettebb cipőmet, amit régen mindig a versenyekre tartogattam. Ez a legpuhább és a legjobb a lábaimra, és úgy tűnik, most is bevált. A sípcsonotmat csak 5 kili körül kezdtem el egy picit érezni, de nem erősödött. Kineveztem a Kayanot gyógycipőnek, és most elhasználom, másra most nincs értelme tartogatni, csak öregszik ő is :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 10.75 | 06:20 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
gyaloggalopp 4456 napja
Én is óvom a cipőimet, most vettem két pár újat (nem felhördülni, akciósakciós volt, 14 ezerért dobták utánam, kiabálta, hogy vegyél meg, vegyél meg), de hetek óta dobozban van, a 2000 kilométeresekben futkosok... csak nekem épp, hogy fáj a lábam már lassan bennük, nem gyógyítódik. Gandi, azt hiszem, ez a különbség már mindig meglesz köztünk: te okos vagy, én meg gyagyás! :-D
De azért te csak vigyázz! :)
runing 4457 napja
Jól kitaláltad a "párosotokat"....., és majd - mert igen is lesz értelme, és érdeme - a versenyre is lesz cipőd!!!!!Vigyázz Magadra!
martski 4457 napja
Óvatosan, lassan, jól hangzik, grátulálok!
napsugárraforgó 4458 napja
Egyetértek az előttem szólókkal.Ne tartogasd a cipőt,használd!:)De csak óvatosan!
Egészségedre!
Steve 4458 napja
Óvatos lábgyógyítgatást ... és egyetértek azzal, hogy kár lenne nem használni azt ami jó és még nagyobb kár később azon sopánkodni miért is nem használtuk többet :) Jó lesz a közös futás neked és a cipőnek is :D
szelidlendulet 4458 napja
Bizony bizony. Egyetértek veled. Tartogatjuk a dolgokat, míg áltukba elöregszenek, ahelyett, hogy élvezettel használnánk őket.
Jobbulást a lábadnak! A gyógycipő biztos használ :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4456 napja
Majd jól megnyered itt a 10milliomodik kili tiszteletére a nyereménycipőt és lesz szép versenycipid újra amit tartogathatsz :)