Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
2 kmTempó
32:00 p/km (1.88 km/h)Edzésleírás
2×1000 m mellúszás, közte és utána kb. 10 percnyi szauna és kis pihenő; a pályán időnként tumultus volt és különösen a hátúszók nem voltak tekintettel a többiekre:(, de ezzel együtt élveztem;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 1 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:33:00 | 1 | 33:00 | 1.82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sipi 5979 napja
Jó lesz ez , alakul ! Én is mindig variálom a szaunával , anélkül szinte ki sem megyek a medencéhez.....
Az jó jel ha már élvezed az úszást !
Az jó jel ha már élvezed az úszást !
Gandi 5979 napja
Hoppá, privát edzés? :-) Gratula! Holnap meg majd csak úgy szaggatsz a sávban :-)
Steve lánya 1 5980 napja
A vízig ma én is eljutottam, de az úszást még hanyagoltam, majd legközelebb. De ez a 2 kili nagyon durva (szerintem). :) Ügyes vagy!
mjoci 5980 napja
Szerintem nagyon jó:))
eftomi 5980 napja
Hajrá! Hasonló az úszás teljesítményünk. :-)
Felszerelések
Adidas 3S úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5979 napja