Deseda95 futás

2012.03.05 Hétfő, 15:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:57

Távolság

12.09 km

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
195

Edzésleírás

Amit reggel eü.okok miatt reggel Csabival nem mertem bevállalni, délután már sikerült.Csodálatos napsütés, K-i barát, keleti égbolton a hízásnak indult Hold, futó sporik. Az Alfa Holdbázisnál Zsoltival üdvözölhettük egymást, majd Fridával találkoztam, aki hazafelé bandukolt. A Deseda part már benépesült: horgász, ifjú párok, kutyások stb. Ma már az első evezőst is láthattam. Tagadhataalanul itt a tavasz, feleslegesen erőlködik a hideg. Vissza felé még több sporival találkoztam, beindultak az edzések. A mozgás jól esett, sikerült a kezdeti lendületet tartani. Most irány a Fuszekli megbeszélés. Eredményes edzéseket Sporttársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 4690 napja

Ha mi nem is a futó útvonalon futottunk össze, de azért pár szót tudtunk váltani...

Egészségedre Gyuri!

Az egészség a legfontosabb dolog az életben, vigyázzunk rá!

Csaba43 képe

Csaba43 4691 napja

Nagyon szép tempó Gyuri!Örülök hogy minden oké!Egészségedre spori!

melath1@ képe

melath1@ 4691 napja

Szupi tempo.GRAT!!

taki66 képe

taki66 4691 napja

Egészségedre Gyuri!A kollegáim irigyelnek!(No..meg énis)Grarulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!