agiszonja futás

2012.03.04 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:40

Távolság

17.7 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Egy nagy kör otthon a Petikkel + Ronival :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:40 17.5 05:11 11.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4458 napja

értem :)

agiszonja képe

agiszonja 4458 napja

Hát igen, mert tesómmal  futottam, és ez volt a kompromisszumtempó. :)

Julcs képe

Julcs 4458 napja

Hűű, edzéshez képest elég jó tempót mentél! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!