tuskenrider 29.2 km Bringázás 2012-03-04-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.03.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

29.2 km

Tempó

02:07 p/km (28.26 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

végig 90-100rpm között.

nagyon bedurrant combokkal kezdtem el így volt vagy fél óra mire 130 fölé küzdöttem a pulzust.

a végén 2 perc laza levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	29.2	02:07	28.26	0	0	0	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.