r.norbi 16.04 km Futás 2012-02-21-n 06:23-kor

r.norbi futás

2012.02.21 Kedd, 06:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:59

Távolság

16.04 km Szint: 40 m

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Iramjáték. 1 óra futásban 10 db 200-as gyorsító. Plusz bemelegítés és levezetés. Ez ma már jól esett.

http://connect.garmin.com/activity/154227567

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:59	16.04	04:33	13.19	40	0	176	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.